كيفية استخدام سبايكس لِس

شاهد هذه الفيديوهات القصيرة لتتعلّم كيف تستخدم بوابة سبايكس لِس.

  • سجّل وجباتك
  • تابع نسبة السكر بعد الأكل داخل النطاق
  • تعرّف على معامل الإنسولين إلى النشويات لكل وجبة
  • اطّلع على معامل التصحيح الذي يحدده لك طبيبك
  1. تسجيل الدخول وإنشاء حسابك

    كيف تنشئ حسابك ببريدك الإلكتروني وكلمة مرور، ثم تسجّل الدخول لاحقًا.

  2. نظرة على الصفحة الرئيسية

    جولة في صفحتك الرئيسية: نسبة السكر بعد الأكل داخل النطاق، وجولتك الحالية، وخطة طبيبك، وبيانات الإنسولين الخاصة بك.

  3. تسجيل السكر والنشويات والإنسولين

    كيف تملأ كل وجبة في «إكتشف معامل النشويات»، وتضيف الأطعمة التي تناولتها في «أطعمة الوجبة» ليُحسب مقدار النشويات لك، ثم تحفظ تغييراتك.

  4. فهم صفحة النتائج

    ماذا تعني نتائجك: الوجبات الصالحة، ومعامل ICR لكل وجبة، والتقدير المبدئي، وحاسبة جرعة الوجبة.

  5. إدارة ملفك الشخصي

    كيف تُكمل بياناتك وتحدّثها، مثل وزنك ونوع الإنسولين ووحدة قياس السكر.

  6. المرحلة الثانية: حساب جرعة الإنسولين

    عندما تصبح معاملاتك جاهزة، اعرض معامل النشويات ومعامل التصحيح على طبيبك المعالج. عندما يوافق، أكّد ذلك في البوابة، وسيحسب لك تبويب «حساب الإنسولين» جرعة كل وجبة.

ماذا يمكنك أن تفعل مع سبايكس لِس

  • سجل سكر لكل وجبة: سجّل قياس السكر قبل كل وجبة وبعدها بساعتين، مع النشويات والإنسولين، ويوضّح لك سبايكس لِس أي الوجبات تُحتسب.
  • النشويات تُحسب لك: ابحث عن الأطعمة بالعربية أو الإنجليزية وأدخل الجرامات، وستُجمع النشويات تلقائيًا.
  • معاملك لكل وجبة: بعد أن تسجّل عددًا كافيًا من الوجبات الموثوقة، اعرف معامل الإنسولين إلى النشويات للإفطار والغداء والعشاء.
  • طبيبك معك: شارك سجلك مع طبيبك ليتابع وجباتك ويحدّد خطتك.
  • ملف PDF لطبيبك: بلمسة واحدة تنشئ ملف PDF بنتائجك وكل وجبة سجّلتها، جاهزًا لإرساله إلى طبيبك.

هل أنت مستعد للبدء؟

أنشئ حسابك في دقيقة ببريدك الإلكتروني وكلمة مرور تختارها.

أنشئ حسابك مجانًا · سبايكس لِس